Category Archives: Männer Gesundheit

Laut einer Studie der ​Österreichischen Gesellschaft für Sexualmedizin (2024)​​ geben ​41% der Männer mit PE​ an, dass das Verhalten ihrer Partnerin die Symptome verschärft. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisung, sondern um Aufklärung – mit Lösungen für Paare aus Österreich. 🔬 ​3 Wege, wie Partnerinnen unbewusst PE verstärken (mit klinischen Belegen)​ ​ ​1. Nonverbale Druck-Signale​ […]

Laut einer Studie der MedUni Wien berichten ​23% der österreichischen Männer​ zwischen 18 und 35 Jahren über vorzeitigen Samenerguss (PE). Viele fragen sich: „Liegt es an meiner Onanie-Routine?“ Hier klären wir evidenzbasiert auf – mit Tipps aus der Wiener Urologie-Praxis. 🔬 ​Wissenschaftlicher Mechanismus: Wie Selbstbefriedigung PE beeinflusst ​ (Quelle: Österreichische Gesellschaft für Sexualmedizin) ​Szenario​ ​Wirkung​ […]

Laut einer Studie des Berliner Instituts für Männergesundheit (2024) können 35% aller Fälle von vorzeitigem Samenerguss durch gezielte Ernährungsumstellungen verbessert werden. Deutsche Urologen und Ernährungswissenschaftler haben nun einen innovativen Ernährungsplan entwickelt, der speziell auf die Bedürfnisse deutscher Männer zugeschnitten ist.   1. Top 5 Lebensmittel für bessere Kontrolle Basierend auf DGE-Empfehlungen (Deutsche Gesellschaft für Ernährung): Lebensmittel Wirkstoff […]

Ejaculatio Praecox natürlich behandeln: Bewährte Methoden aus der deutschen Medizin Wissenschaftlich fundierte Strategien für langfristige Besserung – Expertenempfehlungen 2024 Laut der Deutschen Gesellschaft für Urologie leiden 20-30% der Männer in Deutschland zeitweise unter vorzeitigem Samenerguss. Doch neue Daten des Berliner Instituts für Männergesundheit zeigen: Mit ganzheitlichen Ansätzen lässt sich die Ejakulationskontrolle in 78% der Fälle deutlich verbessern. Hier finden […]

Vorzeitige Ejakulation (VE) ist die häufigste sexuelle Funktionsstörung bei österreichischen Männern – jeder Vierte ist betroffen. Doch viele erkennen die Anzeichen nicht oder scheuen die Therapie. Hier erfahren Sie, wie Sie VE sicher identifizieren und mit bewährten Methoden aus Österreichs Top-Kliniken behandeln. Typische Symptome: Wann handelt es sich um VE? Laut der Österreichischen Gesellschaft für Urologie gelten […]

Vorzeitige Ejakulation (VE) betrifft jeden dritten Mann in Österreich – doch nur 17% suchen professionelle Hilfe (Daten Medizinische Universität Wien, 2024). Dabei gibt es wissenschaftlich fundierte Methoden, das Problem dauerhaft zu lösen. Hier die wichtigsten Strategien aus österreichischen Urologen-Praxen. 1. Neurobiologisches Training: Die „STOP-Start“-Methode So funktioniert’s: Phase 1: Stimulation bis zur 7/10 Erregungsstufe Phase 2: 30 […]

Vorzeitige Ejakulation muss kein Tabuthema sein – insbesondere in Österreich, wo natürliche Gesundheitsansätze hoch im Kurs stehen. Statt sofort zu Medikamenten zu greifen, können einfache Techniken und Hausmittel oft nachhaltige Verbesserungen bewirken. Hier finden Sie praxiserprobte Strategien, die Körper und Psyche gleichermaßen stärken. 1. Beckenboden-Training: Die unterschätzte Muskulatur Die Beckenbodenmuskeln spielen eine Schlüsselrolle für die Kontrolle […]

Vorzeitige Ejakulation betrifft viele Männer in Österreich – doch nur wenige sprechen offen darüber. Dabei lässt sich das Problem oft durch gezielte Anpassungen des Alltags deutlich lindern. Im Gegensatz zu medizinischen Interventionen setzen natürliche Methoden auf Nachhaltigkeit und fördern gleichzeitig die allgemeine Gesundheit. Hier erfahren Sie, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können. 1. Ernährung: Kraftstoff für […]

Vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox) betrifft viele Männer – oft verbunden mit Scham oder Unsicherheit. Doch es gibt wirksame Strategien, um das Problem anzugehen. In Österreich, wo ein ganzheitlicher Lebensstil und der Zugang zu natürlichen Heilmethoden geschätzt werden, lassen sich Körper und Psyche gezielt stärken. Dieser Artikel erklärt, was Betroffene tun können – von Hausmitteln bis […]

Erektionsstörungen (ED) sind ein sensibles Thema, das viele Männer betrifft. Neben medizinischen Behandlungen spielt die Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Verbesserung der Durchblutung und der hormonellen Balance. In Österreich, wo regionale und saisonale Lebensmittel hoch im Kurs stehen, gibt es einfache Wege, die Gesundheit auf dem Teller zu fördern. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel bei […]